O Abacaxi é rico em Vitamina C,betacaroteno e Vitaminas do complexo B e minerais como cálcio:manganês,potássio e ferro e fibras,que são importantes para uma vida saudável. Alem disso contém uma poderosa enzima,chamada bromelina. A segundo revela as pesquisa,esta enzima pode ajudar na redução de inflamações de muitas causas e também contribui para uma boa digestão. Além disso é essencial para as pessoas do grupo sanguíneo A. Sendo rico em fibras solúveis é ótimo para controlar os níveis de colesterol no sangue,acelera a cicatrização dos tecidos,é indicado para pedra nos rins,hipertensão arterial,anemias; Para quem quer perder peso o abacaxi é importante,(principalmente quem tem retenção de líquidos).O abacaxi é um alimento energético e o suco em um copo de 250 ml contém em média 150 calorias o que pode te manter forte durante o dia inteiro sem sentir muito sono,ideal para quem trabalha muito tempo em uma posição só.O abacaxi contém a celulose,uma substância que é indispensável para o funcionamento intestinal.Além de ótimo purificador do sangue, é diurético e ajuda a digestão, por isso é muito usado em dietas de emagrecimento.O abacaxi é ótimo no tratamento das feridas, inflamações e infecções. Em infecções agudas, consumido em fatias, é um ótimo parceiro dos antibióticos.Uma ótima receita contra tosse catarral, é misturar duas colheres de suco de abacaxi com uma xícara de água quente e uma colher de mel. Beba antes de se deitar.

Benefícios e Propriedades do Abacaxi

O Abacaxi é rico em Vitamina C,betacaroteno e Vitaminas do complexo B e minerais como cálcio:manganês,potássio e ferro e fibras,que são importantes para uma vida saudável. Alem disso contém uma poderosa enzima,chamada bromelina. A segundo revela as pesquisa,esta enzima pode ajudar na redução de inflamações de muitas causas e também contribui para uma boa digestão. Além disso é essencial para as pessoas do grupo sanguíneo A. Sendo rico em fibras solúveis é ótimo para controlar os níveis de colesterol no sangue,acelera a cicatrização dos tecidos,é indicado para pedra nos rins,hipertensão arterial,anemias; Para quem quer perder peso o abacaxi é importante,(principalmente quem tem retenção de líquidos).
O abacaxi é um alimento energético e o suco em um copo de 250 ml contém em média 150 calorias o que pode te manter forte durante o dia inteiro sem sentir muito sono,ideal para quem trabalha muito tempo em uma posição só.
O abacaxi  contém a celulose,uma substância que é indispensável para o funcionamento intestinal.
Além de ótimo purificador do sangue, é diurético e ajuda a digestão, por isso é muito usado em dietas de emagrecimento.
O abacaxi é ótimo no tratamento das feridas, inflamações e infecções. Em infecções agudas, consumido em fatias, é um ótimo parceiro dos antibióticos.
Uma ótima receita contra tosse catarral, é misturar duas colheres de suco de abacaxi com uma xícara de água quente e uma colher de mel. Beba antes de se deitar.